La terapia individual es de los ejercicios de autoconocimiento y de búsqueda de bienestar más efectivo; mejorar la relación con uno mismo trae grandes frutos en todas las áreas de nuestra vida: nivel de energía, forma de autocuidado, calidad de la comunicación y relaciones interpersonales, productividad en el trabajo, entre otros grandes beneficios personales.

Las sesiones iniciales (de 4 a 6 sesiones) tienen la finalidad de identificar los conflictos principales y sus posibles causas, de allí el terapeuta estará capacitado para dar una o varias propuestas de tratamiento; el paciente podrá decidir si desea iniciar el tratamiento o no, según cómo se haya sentido con el terapeuta, su disposición de tiempo y urgencia a mejorar. La evaluación es un gran paso para el paciente ya que puede conocer los primeros indicios de su problemática.

Mediante la terapia, el paciente va haciendo consciente los conflictos internos para comprenderlos y, de esta forma, poder resolverlos. Una persona con salud mental debe sentir libertad para ser (decidir, decir, hacer, pensar y sentir) quien es y estar contenta con ello. Esto se puede lograr mediante el proceso terapéutico.

Psicoterapia Psicoanalítica 

Terapia profunda que aborda diversas problemáticas a la vez que incrementa el autoconocimiento y potencializa las capacidades y habilidades del paciente.

Psicoterapia Psicoanalítica Breve  

Terapia que se focaliza en un conflicto del paciente. Esta opción es elegida por personas que: requieren tomar una decisión pronto, necesitan fortalecimiento previo a un cambio cercano en su vida, requieren resolver  impedimentos ante diversos eventos, entre otros. 24 sesiones.

Intervención en crisis  

Intervención terapéutica breve en momentos de crisis (fallecimientos, divorcios, accidentes, secuestros, entre otros.) para restablecer el funcionamiento normal del individuo.

Si quieres hablar con un terapeuta previo a tomar la decisión de iniciar una evaluación o ya propiamente terapia, no dudes en contactarnos, con gusto recibiremos tu llamada e intentaremos responder tus dudas.

Decídete y comienza tu camino hacia el bienestar emocional.

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Psipre

Psicología Preventiva