Una alternativa de bienestar. Un Gimnasio Emocional para la familia.

En Psipre tenemos diferentes grupos para los miembros de la familia, los cuales tienen por objetivo abordar temas que proporcionen, ejerciten y fortalezcan herramientas emocionales necesarias para llevar una vida emocionalmente saludable.

¿Cuál es la importancia de ejercitar nuestras herramientas emocionales?

El estar saludables emocionalmente aumenta la resistencia que tenemos ante las adversidades de la vida:

  • Incrementa la capacidad emocional de dar y recibir.
  • Aumenta la calidad de vida.
  • Mejora el sistema inmunológico.
  • Fortalece la relación con nuestros seres queridos.
  • Otorga alternativas para afrontar y resolver dificultades.
  • Nos permite ser felices, fuertes.

¿Qué encontrarás en los Grupos de Desarrollo Emocional?
Una brújula de bienestar emocional que te ayudará a ti y a tu familia a continuar en el camino de la salud mental.
Un indicador que mostrará si van bien o si requieren algún tipo de  apoyo.
Ejercicios que les ayudarán a ser cada vez más fuertes emocionalmente.

Todos los martes:
Grupo para niños de 5 a 11 años de edad.
Grupo para adolescentes de 12 a 16 años de edad.
Grupo para padres.
Horarios simultáneos: 4:00 p.m. a 5:30 p.m.

Si quieres hablar con un terapeuta previo iniciar el gimnasio emocional para pedir mayores informes o aclarar dudas, nos daría mucho gusto que nos contactaras.

Decídete y comienza tu camino hacia el bienestar emocional.

 

TEMAS de los GRUPOS de DESARROLLO EMOCIONAL

AGOSTO – INICIO DE AÑO ESCOLAR, UN RETO PARA TODOS

18 de agosto – Miedos e inquietudes frente a lo nuevo

25 de agosto – Cerrar para abrir ciclos

SEPTIEMBRE – RELACIONES SANAS

1 de septiembre – Conociendo el amor

8 de septiembre – Los límites de las relaciones sanas

15 de septiembre – La importancia de mis amistades

22 de septiembre – Creando lazos

29 de septiembre – Manejando conflictos en las relaciones

OCTUBRE – HERRAMIENTAS EMOCIONALES

6 de octubre – Expresión de sentimientos y pensamientos

13 de octubre – Construyendo a través de nuestros sentimientos

20 de octubre – Enseñarme a aprender de mis errores

27 de octubre – La importancia de la auto-reflexión

NOVIEMBRE – INTELIGENCIA EMOCIONAL

3 de noviembre – Fomentando auto-motivación

10 de noviembre – Manejo del estrés

17 de noviembre – Fomentando la responsabilidad

24 de noviembre – CIERRE DE SEMESTRE

 

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Psicología Preventiva