Consiste en sesiones en las cuales la persona habla guiada por el terapeuta, de su vida y sufrimiento. En el tratamiento se promueve la construcción de recursos psicológicos como autoestima, introspección, autoanálisis y así poder entender, transformar y enfrentar sus problemáticas presentes, pasadas y futuras.
¿Cuándo se tiene que acudir a una terapia individual? Cuando hay manifestaciones de sufrimiento como: confusión. tristeza, angustia, ansiedad, estrés, enojo, irritabilidad, aislamiento, impulsividad, insatisfacción, dolor muscular, desmayos, insomnio, hipersominio, caída de cabello, aparición de manchas, constantes dolores de cabeza, falta de apetito o insaciabilidad, salpullido, tics, desanimo, apatía, decepción, culpabilidad, desesperación, soledad, compulsión, llanto incontrolable, agresión, manías, violencia, uso y abuso de drogas o cuando hago lo que no quiero.