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Comunicación efectiva

 Titulo: Comunicación efectiva
Autor: PSIPRE / This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it

Comunicación efectiva: emisor con un mensaje, receptor que escuche, y empatía de parte de ambos. /Empatía: sentir dentro. EMPATIA: Capacidad del individuo para identificar y compartir las emociones y sentimientos ajenos; sin importar si son visualizados como correctos o incorrectos.
   

Recomendaciones simples para lograr comunicación efectiva:
Escuchar
Dejar hablar
Expresar sentimientos
Evitar herir.
No-juzgar
Ser flexible
Ser razonable
Disposición para lograr acuerdos
Manejo del enojo (propio o de la pareja)
Tolerancia a la frustración
Manejo de las críticas
Reconocimiento de los errores
Al expresar tener en cuenta: 1) lo que se dice. 2) como se dice 3) donde se dice.