Titulo: Comunicación efectiva Autor: PSIPRE /
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Comunicación efectiva: emisor con un mensaje, receptor que escuche, y empatía de parte de ambos. /Empatía: sentir dentro. EMPATIA: Capacidad del individuo para identificar y compartir las emociones y sentimientos ajenos; sin importar si son visualizados como correctos o incorrectos. Recomendaciones simples para lograr comunicación efectiva: Escuchar Dejar hablar Expresar sentimientos Evitar herir. No-juzgar Ser flexible Ser razonable Disposición para lograr acuerdos Manejo del enojo (propio o de la pareja) Tolerancia a la frustración Manejo de las críticas Reconocimiento de los errores Al expresar tener en cuenta: 1) lo que se dice. 2) como se dice 3) donde se dice.
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