| El duelo |
|
Titulo: El duelo Autor: Lic. Cristina Kennington / This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it El duelo es la respuesta emocional a la pérdida. Todos nos hemos enfrentado al duelo ya que la vida esta llena de una sucesión de pérdidas; seres queridos, sueños, planes, proyectos, oportunidades, etc. En la capacidad que tengamos de elaborar, esto es; asimilar, aceptar y adaptar la perdida, residirá el ahorro que tendremos en la cantidad de sufrimiento. Para lograr esto, tengamos presentes las etapas por las cuales atravesamos durante el duelo según Kübler-Ross. 1) Negación 2) Enojo 3) Negociación 4) Depresión 5) Aceptación. El duelo esta adecuadamente elaborado cuando tenemos la capacidad de: - Recordar o hablar de tema sin llorar ni desconcertarse. - Establecer nuevas relaciones. - Aceptar nuevos retos. Los duelos no elaborados correctamente, lo que se llama duelo patológico, están relacionados a uno de dos extremos. 1) El duelo es evitado. (no hay llanto o dolor aparente) 2) El duelo no se puede o no se quiere dejar ir. (el llanto o el dolor no cesan)
|
 |
|